9 grudnia 2022

Aktywne spędzanie czasu – wypad w góry

Jeżeli masz dość ciągłego siedzenia w zatłoczonym mieście i tęsknisz za odrobiną ciszy, spokoju i kontaktem z naturą, to koniecznie jedź w góry. Tam, jak nigdzie indziej poczujesz wolność i swobodę, a do tego będziesz mogła odetchnąć świeżym powietrzem i zregenerować skołatane nerwy. Nie masz doświadczenia w wędrówkach górskich? Spokojnie, nie musisz być doświadczoną górską turystką aby wybrać się na szlak. Nikt przecież nie każe ci od razu zdobywać najwyższych szczytów. Na początek zacznij od kilkugodzinnych wypadów w Beskidy. Dla komfortu psychicznego, wybieraj takie trasy przy których znajdują się schroniska górskie. Będziesz mogła w nich odpocząć przed dalszą wędrówką. Czeka tam na ciebie również smaczny posiłek. Oprócz przepięknych widoków, wędrowanie górskimi szlakami zapewni ci spalenie zbędnych kalorii. Pamiętaj jedynie, aby zawsze mieć przy sobie mapę okolicy i naładowany telefon komórkowy – w razie niebezpieczeństwa będziesz mogła wezwać pomoc i bez trudu określić, w którym miejscu aktualnie się znajdujesz.