Aplikacje na smartfony dla aktywnych
- 270 Views
- Redaktor zacisze15.pl
- 28 kwietnia 2019
- Wszystko o aktywności fizycznej
Osoby aktywne fizycznie bardzo często śledzą swoje postępy w treningach i ćwiczeniach. Dzisiaj jest to o tyle prostsze, że możemy to robić przy pomocy smartfonu, czyli nowoczesnego telefonu komórkowego. Do wszystkiego potrzebna jest jedynie odpowiednia aplikacja. W zależności od sportu, który uprawiamy, możemy znaleźć odpowiednią aplikację. Największy wybór jest oczywiście dla najbardziej popularnych aktywności. Biegacze, rowerzyści czy miłośnicy górskich szlaków znajdą najwięcej aplikacji do rejestrowania sportowych sesji. Ale w sklepach z aplikacjami znajdziemy nawet programy, które zastępują trenera w takich grach jak: koszykówka, piłka nożna czy tenis. Aplikacje mają wiele przydatnych funkcji. Rowerzyści za pomocą smartfonu mogą zmierzyć dokładny czas jazdy, prędkości, spożyte kalorie czy nawet wysokości terenu po jakim się przemieszcza. Każda aplikacja ma możliwości podsumowania wszystkich treningów na zbiorczym raporcie czy nawet tworzenia wykresów. Z większością aplikacji może też współpracować zegarek typu smartwatch.

- 3 stycznia 2021
Pomysły na aktywność fizyczną dla całej rodziny
- 9 października 2020
Jaki jest najlepszy przelicznik kalorii?
- 7 sierpnia 2020
Jak ćwiczyć skutecznie ?
- 24 czerwca 2020
Pomysły na aktywność fizyczną dla całej rodziny
Jaki jest najlepszy przelicznik kalorii?
Jak ćwiczyć skutecznie ?
Masa dla trenujących na siłowni
Izolat białka w diecie
Herbata zielona a zdrowie
Zdrowe przekąski na imprezę
Podejście mentalne do treningu