Wszystko o aktywności fizycznej
Jak zorganizować aktywne wakacje.
Kolejne wakacje. W tym roku nigdzie niestety się nie wybieramy. Nie zapisaliśmy się na żaden obóz sportowy i jesteśmy zmuszeni do pozostania w domu. Czy z tego powodu należy płakać i załamywać ręce. Oczywiście, że
Aktywność fizyczna to podstawa.
W wyniku zmian zachodzących w organizmie ćwiczenia fizyczne poprawiają jego ogólną wydolność fizyczną. Jest to istotne nie tylko dla sportowców, którym zależy na wyniku sportowym, ale dla każdego z nas, gdyż od naszej wydolności fizycznej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
