Warto poznać lepiej taką formę aktywności.
- 315 Views
- Redaktor zacisze15.pl
- 29 stycznia 2019
- Wszystko o aktywności fizycznej
Oczyszczaj organizm każdego dnia
Zdrowy tryb życia to w szczególności zdrowa dieta oraz odpowiednia aktywność fizyczna. Nie łatwo jest rozpocząć drogę do zdrowej codzienności, szczególnie osobom, które dotychczas miały problem z podejmowaniem aktywności fizycznej lub zbilansowaną dietą.
Na początek drogi do zdrowego organizmu warto zadbać o odpowiednie oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn.
Najlepszym, naturalnym i łatwym sposobem na pozbycie się szkodliwych toksyn jest koktajl oczyszczający z cytryny.
Wystarczy, że przygotujesz szklankę letniej, przegotowanej wody. Następnie dodaj do niej sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Tak przygotowaną mieszankę należy wypić rano, tuż po przebudzeniu, na ok. pół godziny przed pierwszym posiłkiem.
Napój z soku z cytryny ma świetne właściwości oczyszczające. Już po kilku dniach zauważysz, że Twój organizm będzie silniejszy, odporniejszy na przeziębienia. Zdecydowanym plusem jest również poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci.

- 3 stycznia 2021
Pomysły na aktywność fizyczną dla całej rodziny
- 9 października 2020
Jaki jest najlepszy przelicznik kalorii?
- 7 sierpnia 2020
Jak ćwiczyć skutecznie ?
- 24 czerwca 2020
Pomysły na aktywność fizyczną dla całej rodziny
Jaki jest najlepszy przelicznik kalorii?
Jak ćwiczyć skutecznie ?
Masa dla trenujących na siłowni
Izolat białka w diecie
Herbata zielona a zdrowie
Zdrowe przekąski na imprezę
Podejście mentalne do treningu